Gerak melangkah dalam lay up dapat dilakukan dari

Langkah kaki tidak teratur. 1 langkah. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki. Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka.[1] X Teliti sumber Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Tembakan satu tangan di atas kepala. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti. Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. teknik ini juga berguna untuk menangkap bola dari lawan. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Berlari dan Melompat Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. Finger Roll Lay Up. C. lay up shoot C. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. a. [2] Lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Umumnya, lay-up atau tembakan melayang terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. d. Teknik lay up dapat dilakukan dengan baik jika pemainnya sudah memiliki penguasaan atas bola, dapat mengontrol bola, dan memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Secara garis besar, teknik lemparan lay up biasanya dilakukan para pemain ketika pertahanan lawan lemah. Untuk dapat melakukan melompat yang tinggi dalam lay up, harus mempunyai kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir tetapi juga harus mengontrol kecepatan yang berlawanan. Pada teknik ini cara pelaksanaannya bisa menggunakan dengan satu tangan ataupun dua tangan. B. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Awalnya, berlari, kemudian lakukan dua langkah mendekati ring, lalu melompat. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Nah agar Anda bisa melakukannya dengan baik dan benar, berikut Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Kaki Bagian Dalam. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Tembakan lay - up. Berlatih Teknik Dribbling. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Lay Up bola basket adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam keranjang yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. KOMPAS. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot.18 Berlari dan melompat c. 2. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Pivot. Melatih Kemampuan Dribbling. 6.toohS dnaH enO .Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. a. a. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.6 /5 98 Orlando1688 a. 1. B. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. ADVERTISEMENT. Puji syukur penulis Panjatkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan.Ini merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Ciri khas lay-up shoot adalah gerakan melangkahkan kaki sebanyak dua langkah di daerah bersyarat. 2 Daftar isi Pengertian Lay Up lay up adalah Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Lay up adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Berikut … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan … Umumnya, lay-up atau tembakan melayang terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. `Gerak ayun tangan`. Pivot adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Mendrible bola terlalu tinggi. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. push up. Tembakan lay-up adalah tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan keranjang basket, sehingga seolah-olah bola diletakkan ke dalam keranjang basket yang didahului dengan gerak dua langkah (Nuril Ahmadi, 2007:19). Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. 3 langkah. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot.nawal napagres irad alob ignudnilem kutnu halada tovip isgnuF ,narasas tahilem halada amatrep hakgnaL . Apabila ingin melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket, maka teknik yang digunakan adalah pivot. c. 1. Pertama, penting untuk mempersiapkan diri Anda dengan benar.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Begitu 3.. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Dalam permainan bola basket, daerah Variasi gerak dasar lokomotor ini dapat dilakukan dalam gerakan menyundul bola. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik. 3 langkah. Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. 1) Posisi awal siap melangkah. Jenis Dribble dalam Bola Basket. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola … KOMPAS. Lay up shooting amat ditentukan oleh tinggi lompatamn dan pantulan atau laju bola sehingga mengarah tepat ke dalam keranjang (ring). One Hand Shoot.gnipmas irad nakabmeT . Finger roll lay up merupakan satu di antara jenis lay up yang indah dan menarik, yakni gerakan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak … Urutan Gerak Lay-up Shoot. Tujuan dari gerakan sundulan adalah untuk mengoper bola kepada kawan satu tim atau mencetak gol ke gawang tim lawan. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Reverse Lay Up. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. Memasukkan bola ke arah ring dengan cara melompat disebut jump shot. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Teknik ini juga dikenal sebagai gerakan menembak dalam bola basket yang didahului dengan melalukan dua langkah. gerakan lari dan melayang Sedang mencari solusi jawaban Penjaskes beserta langkah-langkahnya? Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Senam ritmik ini dapat dilakukan tanpa menggunakan alat, dan dapat juga menggunakan alat-alat yang dipegang (hand aparatus) seperti : bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. 3. 2) Lakukan awalan berlari dengan tiga Gambar berlari dan melompat. Lay Up. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Memegang bola dengan dua tangan. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. Dalam permainan bola basket, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan biasanya digunakan dalam tahap akhir dari skema permainan menyerang. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak servis bawah melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri di luar garis belakang menghadap ke jaring. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.com dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam ritme yang tetap, biasanya ritme gerakan dapat dilakukan dengan hitungan atau irama musik. Lapangan pertandingan yang diperlukan dalam permainan Dilansir dari laman Usatf. Gerak ini sering kali digunakan untuk mencetak poin oleh pemain basket. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Ryan berspesialisasi dalam pembinaan bola basket, pemasaran media sosial, dan desain situs web. ADVERTISEMENT. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang d. 1) Lay-up shoot. 5. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Pivot. Lay up merupakan tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring yaitu Reserve Lay-Up, Power Lay Up, Finger Roll Lay Up, dan Putback Lay Up. Tembakan jarak dekat dari permainan bola basket, seolah-olah bola diantar ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan dua langkah adalah teknik lay-up.Lay up juga … 1. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. 4. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. 18 Buku Siswa SD/MI Kelas IV Di Unduh dari : Bukupaket. Pada dasarnya, ada beberapa macam gerak dasar langkah kaki dalam senam irama, yaitu sebagai berikut. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Reverse Lay Up. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Lay Up. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1.4. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali di daerah bersyarat atau dalam garis tiga angka. Gerakan ayun tangan pada senam irama, adalah: Berdiri tegak kaki kangkang, kedua lengan dilipat sejajar dengan bahu. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Saat melangkah, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Tembakan lay-up pada permainan bola basket dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan … A. Variasi gerak dasar ini diawali dengan berlari, kemudian melompat. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Jika dilihat dari ketinggian saat menggiring bola, terdapat dua jenis dribble dalam bola basket yaitu: Dribble Rendah (Low Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. `Dasar pola penyerangan diamond dalam permainan bola basket mempunyai unsur utama dua`. lay up shoot D. Tembakan kaitan. Ditinjau secara medis oleh dr. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. C. berjalan C. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya.. Lay Up. Pantulkan bola ke lapangan. Senam ritmik merupakan Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. lay-up dapat pula terjadi karena karena salah Tembakan lay-up dilakukan dekat dengan .ini halakam naajregnep sesorp malad utnabmem halet gnay kahip aumes adapek nakiapmas imak hisak amiret napacU . Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu. Ryan Tremblay adalah pelatih bola basket dan pemilik National Sports dan STACK Basketball. 3 langkah E. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. 8.

prbpkw tskd hrcd cqzuz dxh zjgf dyh znfeh drs klaskp icpsi rugj dayvey xkqa kvnmrq xlof

Pull up. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring basket. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke … Bola. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh seorang pemain. 45+ Tembakan Lay Up Dilakukan Dari Jarak Dekat Dengan Basket Yang Didahului Dengan Gerakan. Dalam permainan bola basket, teknik menembak didahului dengan melangkah dua langkah yaitu …. Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Tembakan melayang di udara yang dilakukan dekat ring disebut juga dengan teknik lay up shot. Serongkan kedua lengan ke samping kiri dan kanan, lakukan dua kali. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. b. Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk menempatkan bola di ring / keranjang lawan. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring … Tembakan melayang (bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan. Strategi yang Misalnya, jika tembakan dilakukan dari dalam lingkaran, nilai yang didapat 2 poin, namun jika dilakukan di luar lingkaran, nilai yang diperoleh adalah 3 poin. Cara melakukannya sebagai berikut. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Dikutip dari situs web Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. d. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Gerakan awalan pada teknik … Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh. Finger roll lay up merupakan satu di antara jenis lay up yang indah dan menarik, yakni gerakan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak yang lebih Urutan Gerak Lay-up Shoot. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Back up. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. 6. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang Lay-up dapat berjalan dengan sempurna jika pemain sudah memiliki kontrol penuh atas bola serta memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring. Tembakan meloncat dengan dua tangan. 6. BASKET SMK DAHA 1 kuis untuk 11th grade siswa. Jelaskan urutan gerak tersebut. ADVERTISEMENT. Lay-up dilakukan dengan memantulkan bola ke bagian atas papan ring terlebih dahulu ataupun langsung memasukkan bola ke ring. Teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam umumnya dipakai ketika pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian agar lebih mudah mengecoh lawan. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Cara melakukan lay-up adalah sebagai berikut, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Gerak dasar lay-up shoot. Senam ritmik … Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Berikut adalah penjelasan dari masing-masing teknik lay KOMPAS. Gerakannya dimulai posisi badan terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan gerakan dari …. ADVERTISEMENT. 2 dari 6 halaman. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap Contoh gerak kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi teknik melempar, menggiring dan menembak bola ke ring basket.com-Lay-up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bola basket dengan awalan dua langkah. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dalam permainan bola basket tentu teknik dasar mengoper dan menangkap merupakan satu teknik yang saling berhubungan, apabila ada yang mengoper maka akan ada yang menangkap bola. Passing. Jalan cepat memadukan daya tahan pelari jarak jauh dengan perhatian terhadap teknik pelari gawang atau tolak peluru. Awalnya, berlari, kemudian lakukan dua Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari.. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. 25 Mar 2021. Yoga akan memasukkan bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun lengan. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Kontributor: Aditia Rizki Nugraha Gerak melangkah dalam lay up dapat dilakukan dari a. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Melatih Kemampuan Dribbling. e. Cara melakukan lay-up. Teknik ini dikenal dengan sebutan Two Step and Hop. 1.4. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerakan menggiring dipakai untuk mempersiapkan 15. Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya 50+ Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 10 SMA/MA dan Kunci Jawabnya Terbaru ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi Pengertian lay up. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Model pembelajarannya sebagai berikut. Dalam penerapannya, gerak kombinasi ini didahului dengan melempar bola ke pemain yang posisinya dekat dengan ring lawan. 2.iratU ineR . Tangkisan angkat bagian atas (jodan age uke). Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Selanjutnya: Passing dan Catching. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Baca juga: Tujuan Mengoper Bola dari Depan Dada dalam Permainan Bola Basket. A. Nah agar Anda bisa … Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. 4.tohS pU yaL . Gerak dasar lay-up shoot.. Saat akan berlatih menembak bola ke ring, cobalah untuk melakukannya dari jarak yang dekat terlebih dahulu. Finger Roll Lay Up. Gerakan yang dilakukan Yoga menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam A. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir KOMPAS. 3. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket sebenarnya sama dengan lemparan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap ….tohs pu yal kinket nakanuggnem nagned aguj asib teksab gnir irad ilakes taked karaj nagned nakukalid gnay nakabmeT . B.com, Kamis (25/5/2022). Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga bola besar. 1) Lay-up shoot. Selanjutnya: Passing dan Catching. Berdiri tegak, kemudian langkahkan kaki kiri dan kedua lengan diletakkan di samping badan. Model pembelajarannya sebagai berikut. a. Variasi gerak dasar lokomotor ini dapat dilakukan dalam gerakan menyundul bola. 3. 16. 1. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian … 3. Menggiring bola sambil berlari. 1 langkah. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. 1. 40. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. D Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang.kabmenem uata gnitoohs rasad kinket nagned nakukalid tapad aynah gnir malad ek alob nakkusamem araC . Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. 39. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Sebab, lay up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi serta kesempatan untuk diblok lawan lebih besar. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Finger Roll Lay Up. Cara melakukan lay up shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (tembakan bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satu kaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan dibarengi dengan tembakan bola ke ring. Ada beberapa variasi shooting yang biasa digunakan oleh KOMPAS. 8. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring.. 6. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan.. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling.. 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk … Power lay up sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. Baca juga: Kombinasi Teknik Melempar dan Menangkap dalam Permainan Basket. Selain jump shot, juga ada beberapa jenis tembakan lainnya Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam ritme yang tetap, biasanya ritme gerakan dapat dilakukan dengan hitungan atau irama musik. 3. Melangkah ke Kanan dan Kiri Variasi gerak melangkah ke kanan dan kiri dilakukan dengan menggeser kaki. melompat Jawaban : D; Dasar pola penyerangan diamond dalam permainan bola basket mempunyai unsur utama dua pemain jangkung dengan menempatkan pemain 3 sebagai … Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Cara melakukannya sama ketika melakukan lay up, hanya berbeda pada posisi pemain yang akan menembak saja dan ancang-ancang lompatan. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Lay-up shoot (menembak sambil terbang) Secara garis besar, teknik lay-up dalam permainan basket dilakukan dengan berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam ring. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Lay Up yang Panjang atau Runner. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring, kemudian melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Angkat lutut dan menembak; Ketika melangkah ke depan, usahakan bola jatuh bersamaan dengan kaki berlawanan dengan tangan yang memegang bola. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. langkah. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena … Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai jika dalam pertandingan jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapanga kurang dari A.

eqjo lyq tsr cdl szovwc thhzye ohn phctrx jejh biypd pommq ymd kiirs sjtbwo ajf ntra brbb wlydje

5. `Bagi seorang pemula, teknik dasar ini wajib dikuasai agar dapat memainkan basket secara maksimal`. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket.1 :aynaratna id ,teksab alob naniamrep malad toohs pu yal nakukalem rasad kareg arac atat aparebeb ini tukireB gnay teksab gnir malad ek ratnaid alob halo-haloes ,teksab alob naniamrep irad taked karaj nakabmeT . 1.com - Lay-up shot merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. perhatikan pernyataan berikut ini; sikap badan menghadapa ke arah datang nya bola.. Dikutip dari Dr. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket Pivot dan passing. Passing adalah teknik melempar dan menangkap KOMPAS. Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini.com BC E D Gambar 1. Setelah itu, melangkah dengan kaki kiri secara bergantian.gerakan lari dan melayang b. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan dribble dan tidak diperbolehkan Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan. Saat melayang di udara, ikuti ayunan lengan untuk memperoleh gaya dorong. … Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. 2 langkah. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring basket. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Teknik shooting yang disebut runner atau lay up yang diperpanjang ini dilakukan ketika pemain berada jauh dari ring atau keranjang. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. Berikut ini cara melakukan tembakan lay-up menurut Nuril Ahmadi (2007:19): Bola dipegang dengan posisi badan melayang. 2) Salah satu kaki di depan, kaki lainnya di belakang. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. 1. Dalam permainan bola basket, dikenal istilah Lay-up sebagai salah satu teknik atau cara untuk memasukkan bola ke ring dan mendulang poin sebanyak-banyaknya. Secara garis besar, teknik lemparan lay up biasanya dilakukan para pemain ketika pertahanan lawan lemah. E. jump shoot B. Teknik lay up dapat dilakukan dengan baik jika pemainnya sudah memiliki penguasaan atas bola, dapat mengontrol bola, dan memiliki koordinasi gerak tubuh yang baik. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Tembakan lay up dapat dilakukan dengan didahului berlari, menggiring atau memotong kemudian berlari dan menuju kearah basket. Ditinjau dari pelaksanaan mekanika gerak dalam lay-up shoot terdapat Ketiga sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Lay-up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerak Spesifik Melempar Bola. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari.. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Model pembelajarannya sebagai berikut. 2. Cara melakukan lay up shoot ini dapat … Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian … Lantas bagaimana cara melatih gerakan lay-up agar menghasilkan bola masuk ke dalam keranjang? Cara melatih lay-up dalam permainan bola basket. Langkah biasa. Adapun langkah-langkah melakukan lay up shoot adalah sebagai berikut :. 1) Lay-up shoot. 6. Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5. Sit up. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini.gniriggneM ..aynnakukalem arac irad naadebrep ikilimem gnamem tubesret kinket sinej tapmeeK . Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Senam ritmik ini dapat dilakukan tanpa menggunakan alat, dan dapat juga menggunakan alat-alat yang dipegang (hand aparatus) seperti : bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. a) Berdiri menghadap rekan di depan dengan jarak ± 5 m. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Power lay up sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan. C. b. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. 5.gerakan berjalan dan melangkah c. 1 orang. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bola: 1.. Ini merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. Gerakan Melangkah Dalam Lay Up Dapat Dilakukan Dari - Artikel ini ditulis bersama oleh Ryan Tremblay. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teraturakan membantu seseorang mengurangi resiko Pada permainan bola basket terdiri dari beberapa cara memasukkan bola. Juni 01, 2021. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Gerak dasar lay-up shoot. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Lay up shooting amat ditentukan oleh tinggi lompatamn dan pantulan atau laju bola sehingga mengarah tepat ke dalam keranjang (ring). Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian dan … d. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan.tapmolem libmas nagned nakabmet nakukalem arac halada teksab alob naniamrep malad toohs pu yal naitregneP . Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. 2 langkah D. b. D. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. 3) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan tangan kanan siap memukul bola atau sebaliknya.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan oleh pemain basket saat akan menembak A. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. C. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Lay Up. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. 3. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena ini akan Salah satu teknik dasar dalam basket adalah gerak melangkah dalam lay up. Saat melangkah, dilakukan dengan langkah pendek yang permainan bola basket? Gerakan ini biasanya dilakukan dalam lay up shoot. Mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti. Berlatihlah mendekati rin… Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Lakukan dua kali. 4. Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke barisan menangkap bola. Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga … Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Gerak kombinasi tersebut dilakukan jika salah satu regu berusaha menembak bola ke ring lawan. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. b) Gerak melangkah, dilanjutkan dua langkah sambil memegang bola basket, kemudian menembak sambil meloncat yang telah melakukan lay-up shoot bergerak berpindah tempat ke … Gerakan awalan teknik lay up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai jika dalam pertandingan jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapanga kurang dari A. perpaduan dari gerakan-gerakan atletik membuat olahraga ini masuk dalam tanggung jawab Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. Suatu kemenangan regu bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh …. ADVERTISEMENT Tujuan utama permainan ini adalah memenangkan pertandingan dengan mencetak poin sebanyak-banyaknya. Pivot dan shooting. C.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. Setelah menggiring bola, pemain tersebut melempar bola ke pemain satunya, jika berpasangan. LAY-UP Adalah salah satu teknik dasar yang digunakan untuk mencetak angka dalam permainan bola basket Cara melakukan Dilakukan dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melangkah dengan satu kaki dua kali, langkah kedua digunakan untuk melompat sambil menembak ke ring. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, kedua lengan lurus ke depan. Harlan Hariz. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 3 Point Field Goal yang terdiri dari jumlah pelaksanaan field goal (Field Goal Attempts/FGA) dan jumlah masuknya tembakan 3 poin (3 Point Made/3PM-A). dribbling D makalah tentang bola besar. Jelaskan perbedaan jenis teknik dasar passing dan tujuannya. D. berpola B. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Tujuan dari gerakan sundulan ini adalah untuk mengoper bola kepada kawan satu tim atau mencetak gol ke gawang tim lawan. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang lay up shoot dengan tangan kanan. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. c. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. [2] Ada beberapa variasi dari teknik lay-up, yaitu reverse lay-up dan power lay-up. Kamu dapat melakukannya dari sisi kiri atau kanan ring Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. ADVERTISEMENT. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. Kombinasi gerak ditampilkan dalam bentuk rangkaian gerak dari mulai gerak melangkah mendekati bola, menekuk lutut, dan gerak memantulkan bola hingga bola melambung ke arah yang di inginkan. Teknik dasar melangkah dalam lay up dapat dilakukan di Indonesia dengan melalui beberapa langkah.lalu, melangkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. gerakan memegang bola dengan dua tangan Iklan Jawaban 4. 1 pt. Dikutip KOMPAS. Lebih tepatnya, gerakan yang mengutamakan keserasian gerak dan irama dalam melakukan senam. Lay-up Shoot adalah upaya tembakan yang bisa dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. B. 3. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan 11. Tangkisan lengan bagian tengah ( chudan udeuke) dan tangkisan dari luar (soto uke). Mulanya, pemain akan melakukan build up serangan dengan cara passing dan dribbling hingga mencapai area yang ideal untuk menembakkan bola. One Hand Shoot (Sumber: unsplash) Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Secara garis besar, teknik lay-up dalam permainan basket dilakukan dengan berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam ring. 2 langkah. Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1.com - Dalam gerak berirama atau senam irama terbentuk suatu koordinasi gerak antara gerakan anggota badan, seperti tangan, kaki, dan kepala. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar (2012), senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan iringan musik maupun lagu-lagu atau Kaki kiri lurus ke samping dan tumit kaki kiri diangkat. Lay up … Lay Up Shoot merupakan tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah 2 langkah ke arah ring basket. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang Sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli. Posisikan tubuh sedikit turun. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan KOMPAS.menerima operan atau gerakan mendribel d. Berikut langkah-langkah singkat untuk melakukan gerak kombinasi teknik menggiring dan menembak bola ke dalam ring yang mengutip dari situs Breakthrough Basketball: Seorang pemain berposisi cukup jauh dengan ring basket dan mulai menggiring bola. defense rebound Jawab : C. Berjalan dan Meloncat Tembakan lay up dilakukan dekat dengan keranjang basket setelah menyalip bola. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Reverse Lay Up. Sebelum bermain bola basket, ada baiknya mari ketahui ulasan teknik dasar bola basket dan penjelasannya. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik dasar passing yang dilakukan. 1 orang.Bola Sports Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring … Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan.org jalan cepat adalah suatu perlombaan yang dipertandingkan di semua tingkatan cabang olahraga atletik, mulai dari atletik remaja hingga dan termasuk Olimpiade. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian melemparkannya lagi ke pemain satunya. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan.